A FORÇA DO SILÊNCIO E A ARTE DE LIDAR COM PESSOAS TÓXICAS

Pe. José Neto de França

Você já percebeu que, quando uma pessoa é escassa de argumentos, seja por ignorância ou por pura maldade, tende a perder tempo atacando os outros? Muitas vezes, isso se manifesta em palavras envenenadas, comentários sarcásticos ou críticas desprovidas de qualquer fundamentação. A verdade é que, quando alguém carece de razões sólidas para sustentar sua visão, a tendência é recorrer a artifícios destrutivos, em vez de dialogar de forma construtiva.

Mas como lidar com esse tipo de pessoa? Em primeiro lugar, é essencial reconhecer que o comportamento dela não reflete sua própria verdade. Pessoas que atacam com veneno verbal geralmente estão projetando suas próprias inseguranças e frustrações. Elas, muitas vezes, não sabem lidar com suas limitações, e, por isso, escolhem ferir os outros.

Nessas situações, manter a serenidade é crucial. A resposta ao veneno não deve ser outro veneno, mas sim sabedoria e firmeza. Isso não significa se calar ou deixar de se defender quando necessário, mas sim evitar descer ao mesmo nível de quem ataca. Oferecer uma resposta baseada em fatos, empatia ou simplesmente escolher o silêncio pode ser a forma mais poderosa de demonstrar força.

Lembre-se também de que o silêncio, em muitos casos, pode falar mais alto do que qualquer argumento. A ausência de reação pode desarmar quem está acostumado a brigas, pois tira-lhe o combustível que alimenta o conflito. Contudo, em momentos em que o silêncio não é uma opção, escolher as palavras com cuidado pode preservar sua integridade e abrir espaço para o diálogo.

Por fim, é importante não permitir que esses ataques contaminem sua paz interior. Pessoas tóxicas existem, e suas palavras podem nos ferir se deixarmos. Mas, ao proteger nossa mente e nosso coração, somos capazes de não absorver o veneno alheio. Isso requer autoconhecimento, prática da paciência e, muitas vezes, oração, se for parte de sua jornada espiritual.

O mais importante é lembrar: o valor de uma pessoa não se mede pelas ofensas que recebe, mas pela dignidade com que enfrenta cada situação. Assim, podemos crescer em meio ao confronto e encontrar, até nas palavras amargas, uma oportunidade de nos fortalecer.

Enigmas da vida!

Pe. José Neto de França
(Sacerdote e Nutricionista Integrativo – CRN/AL nº 43951)

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